糖尿病患者的足部护理是什么内容？

    

每一位糖尿病患者都应及早注意日常足部护理，保护好自己的双脚，防止糖尿病足的发生。下列措施可以有效地进行足病预防。

每天检查脚，重点检查足底、趾间及足部变型部位。每日检查双脚，有助于及时发现潜在的问题。
  有良好的光线；如果视力不好，戴上眼镜；看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。  

（1）养成每天洗脚的良好习惯，晚上睡前用温水洗脚，注意清洗足趾间皮肤,洗前用手或温度计测试水温，水温不超过40℃，已有神经病变对温度不敏感的患者需请家人协助。
  

（2）不要长时间浸泡足部，每次泡脚时间不超过20min,洗脚时避免用力揉搓,不要使用毛刷，以免损伤皮肤。  

（3）洗净后用柔软的干毛巾擦干，尤其趾间。检查双足有无畸形、足癣，有无皮肤皲裂、水泡、外伤、红肿、变色、鸡眼等，足背动脉搏动、皮肤温度、皮肤感觉是否正常。
  

（4）皮肤干燥者可以在清洗后使用护肤油（如婴幼儿护肤油），但不要涂在趾间；足部多汗者不要用爽身粉或其他化学制剂，以免堵塞毛孔或损伤皮肤，可以用棉棒沾乙醇涂于趾间，再用纱布隔开足趾，加速水分挥发，保持皮肤千燥。
    

（5）定期剪指甲，修剪指甲、程度轻的厚茧和鸡眼时，不要剪切太深，以免伤及皮肤，剪平后将指甲磨圆。视力不好的患者应请家人代剪。

（6）穿合适的软底鞋，鞋子要宽松，最好在下午或黄昏时分买鞋，一般布鞋优于皮鞋，皮鞋优于塑料鞋，避免穿高跟鞋、尖头鞋，不要赤足穿鞋，不要穿夹趾凉鞋，长时间运动或行走时不要穿新鞋，每次穿鞋前要检查有无鞋内异物。
    新鞋第一次穿着时间不宜超过2h，穿后要仔细检查双脚有无红肿、水疱、破溃，如发现鞋子不合适，不宜再穿。

（7）每天更换袜子，袜子应保暖透气，不要穿紧口的弹力袜和有破洞的袜子，防止破口套住脚趾，影响血液循环。
  冬天最好穿棉毛袜。

（8）冬天用热水袋取暖时，要用毛巾包裹热水袋，避免直接接触皮肤，以免发生烫伤。    夜间不要用热水袋或电热毯加热足部，可以穿厚的毛巾袜或护脚套取暖。
  

（9）避免用脚操作劳动工具，即使在家中也不要赤足行走。

（10）戒除不良的生活方式如吸烟等。

（11）所有的足部损伤，包括皮肤大疱、血疱、鸡眼、胼胝等均应由医师或足病诊疗师在无菌条件下处理，以免发生感染，延误时机，造成不良后果。
  [收起]