蒜瓣烧鲫鱼的做法和功效有哪些?[展开]
蒜瓣烧鲫鱼的配方:鲫鱼2条(重约600克),蒜瓣15克,精盐2克,味精1克,白 糖5克,酱油5克,醋5克,黄酒10克,植物油500克(实耗约50克),麻油、葱段、生姜片、鲜汤各适量。做法:将鲫鱼初加工后人热油炸至金黄色,捞出沥油。
锅留底油,下葱 段、生姜片,煸出香味后加酱油、醋、鲜汤,拣出生姜片、葱段,加人黄酒、 精盐、白糖、大蒜,下人鲫鱼,烧沸后移小火炖10分钟,下麻油,味精 即成。功用:降脂消食,益气强心,发汗利尿。
适用于冠心病伴有高脂血 症者。用法:佐餐.....[展开]