月子里都吃些什么？

刨宫产的宝妈们，月子里都吃些什么？[展开]

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2017-09-17 14:03:52 举报

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2017-09-17 14:03:52

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第一个星期要喝红糖水,帮助排淤血的,红糖米酒蛋最好,又可以排淤血又可以催奶的,产后前两天不要吃太油腻的,最好清淡多吃点蔬...[展开]

第一个星期要喝红糖水,帮助排淤血的,红糖米酒蛋最好,又可以排淤血又可以催奶的,产后前两天不要吃太油腻的,最好清淡多吃点蔬菜,这个时期很容易便秘。[收起]

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2017-09-17 14:03:52

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我也是剖腹产的,月子里早上粥,中午、下午都是吃饭,鱼汤、煎蛋、骨头汤、炒青菜、核桃芝麻糊等都吃的,食物不要太硬,以免伤害...[展开]

我也是剖腹产的,月子里早上粥,中午、下午都是吃饭,鱼汤、煎蛋、骨头汤、炒青菜、核桃芝麻糊等都吃的,食物不要太硬,以免伤害牙齿。[收起]

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