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那什么食物含锌会比较多啊?

怀孕期间听人说还是要补补锌的,那什么食物含锌会比较多啊?[展开]
2016-08-16 02:00:20 举报
其他答案
2016-08-16 02:00:20
举报10 评论
没有什么症状的话,注意饮食就行的咯,多吃豆制品之类的吧
2016-08-16 02:00:20
举报24 评论
含锌高的食物是包括牡蛎 胰脏 肝脏 血 瘦肉 蛋类 粗粮 坚果 核桃 花生 西瓜子 等,一般蔬菜水果里面也会含有的,只是...[展开]
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