王***
2017-01-21 18:13:42
您的情况有两种可能:一是肝经湿热郁蒸的表现;二脾虚失于固摄的表现。1、回答一下我的问题:这种情况有多长时间了?倦...[展开]
您的情况有两种可能:一是肝经湿热郁蒸的表现;二脾虚失于固摄的表现。1、回答一下我的问题:这种情况有多长时间了?倦怠乏力吗?头晕心慌失眠健忘吗?面红目赤吗?心烦易怒吗?大便成形吗?是否有大便干燥稀溏的情况?手足发热吗?是否有咽干口苦的表现?2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。
可考虑选用龙胆泻肝丸、参苓白术丸、逍遥散等加减调治。
3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。[收起]