95毫米汞柱。请问怎么调节才能把血压降下来恢复正常？

我37岁在家中自测的血压值146/95毫米汞柱。请问怎么调节才能把血压降下...[展开]

我37岁在家中自测的血压值146/95毫米汞柱。请问怎么调节才能把血压降下来恢复正常？？？[收起]

2017-10-07 04:24:57 举报

同步

匿名

其他答案

2017-10-07 04:24:57

54 评论

人的血压在一天当中会有较明显的波动，特别是在下午会明显高于上午，另外吸烟后血压也会明显上升。比较准确的血压一般是在上午十...[展开]

人的血压在一天当中会有较明显的波动，特别是在下午会明显高于上午，另外吸烟后血压也会明显上升。比较准确的血压一般是在上午十点左右测量，测量前不要进行锻炼或体力劳动，另外至少在测量前半小时内不要进食或吸烟。 顺便说一下，有些家用血压计不一定很准确，如果按以上要求测压后血压依然偏高，最好到医院或药店（现在很多药店都免费测压）再测几次，以确定血压偏高是不是仪器问题或一过性偏高。[收起]

提交

2017-10-07 04:24:57

23 评论

注意自身控制，多食低脂低盐食品，养成良好生活规律，适量进行体育运动

提交

2017-10-07 04:24:57

38 评论

血压一旦升高后，95%的人都是不明原因的，都不会再降下来，只能吃药控制血压了，平时除了饮食清淡外，还有坚持运动

提交

2017-10-07 04:24:57

38 评论

高血压现行的诊断标准上限就是140，你明显已经超过标准，不要指望调节了，还是按时服用降压药吧。

提交

2017-10-07 04:24:57

23 评论

加强锻炼，少吃油腻和咸的东西

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2

类似问题换一批

我37岁，血压是95--140，感觉...

为什么提倡家庭自测量血压？

做动态心电图时能在家里自测血压吗

如何在家里自测血压是用手腕的好还是手...

我是37岁高龄二胎孕妇，血压一直偏低...

我37岁，是轻度高血压，血压95-1...

这样的血压要吃药吗？我的血压基本每次...

高血压病人复诊为何要带“记录本”？

热点推荐

问冠心病患者该去哪里治疗呢...

提问

95毫米汞柱。请问怎么调节才能把血压降下来恢复正常？

类似问题换一批

热点推荐

问 冠心病患者该去哪里治疗呢...

热点搜索更多

问冠心病患者该去哪里治疗呢...