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2016-10-26 14:04:21
我也是喜欢喝咖啡,但感觉很上火,控制自己不能多喝。 备孕期间不能吃什么? 四、备孕期间不能吃含咖啡因的食品 ...[展开]
我也是喜欢喝咖啡,但感觉很上火,控制自己不能多喝。 备孕期间不能吃什么? 四、备孕期间不能吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。
某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 五、备孕期间不能吃罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 应该吃天然的食物。
六、备孕期间不能吃菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。
七、备孕期间不能饮酒 研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。
酒精对大脑和心脏的危害,宝宝的的智商会低于一般水平,会反应迟钝、智力低下或者白痴。 备孕期间不能吃什么呢?除了以上小编介绍禁止食用的食物之外,备孕妈妈还应该注意减少冷食,土豆制成品的食用。
希望备孕的夫妻能够生出健康的宝宝。对于备孕期间要注意的问题,大家也应有所了解。 每个年轻夫妇都希望生一个健康活泼的宝宝。健康活泼的宝宝须怀孕前开始做准备,须注意事情很多,希望所有准父母能够严格克制。[收起]
