人体缺锌怎么补
要多吃点补锌的食物,像瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等,重要的是一旦缺锌一定要服用补锌制剂,如伊分子育辛特,因为单纯的依靠吃饭是不够的。
宝宝4岁半缺锌怎么补，影响身体健
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