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颈椎治疗的最好方法?

颈椎治疗的最好方法?[展开]
2016-08-04 23:29:58 举报
其他答案
2016-08-04 23:29:58
举报37 评论
采取端正的坐姿,时间长了适当运动。晚间睡觉也要注意枕位不要超过10公分,要把枕头放在颈部,侧位时和自己的一侧肩膀位子相等。去治疗要到疼痛科和骨科都可以的。在治疗上诊断清楚,在做出治疗方案。

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