我17岁身高162体重42kg胸小怎么？

我17岁身高162体重42kg胸小怎么办[展开]

我17岁身高162体重42kg胸小怎么办[收起]

2016-09-17 14:28:43 举报

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2016-09-17 14:28:43

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健康指导：如果没有其他疾病影响，那么要注意三餐合理饮食，保证每日的热量摄入，主食菜肉水果坚果奶类都要摄入，不能因为贪睡就...[展开]

健康指导：如果没有其他疾病影响，那么要注意三餐合理饮食，保证每日的热量摄入，主食菜肉水果坚果奶类都要摄入，不能因为贪睡就忽略早餐，在两餐之间可添加小食，如一份水果，一份点心牛奶。不仅仅是饮食，日常还要加强运动，不熬夜，多饮水，整体增强体质。[收起]

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2016-09-17 14:28:43

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你好，根据你的身高来算，你的标准体重一般在57kg左右，目前60kg还是可以的，平时积极运动，增强体质，目前不要刻意的减...[展开]

你好，根据你的身高来算，你的标准体重一般在57kg左右，目前60kg还是可以的，平时积极运动，增强体质，目前不要刻意的减肥或增肥。[收起]

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