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2005-02-02 14:23:15
暗疮印，怎么消呢？
1、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助。
2、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。 而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬。。。。。。等。
3、有充足睡眠
睡觉时人体的...[展开]
暗疮印，怎么消呢？
1、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助。
2、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。 而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬。。。。。。等。
3、有充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
4、少吃味精食物
含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
5、服用清热暗疮片
能活血化淤，加快疮面的修复和细胞的新陈代谢，有辅助治疗效果；同时还可以预防青春痘复发，一举两得。
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