白天感觉很好,晚上睡觉也好,只是下半夜右边大腿接近臀部地方会酸痛,按了会舒...[展开]
避免肌肉酸痛的方法: *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的 质与量,才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。 迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为.....[展开]
洗一个热水澡,洗的时候用醋好好洗洗,会好一点 然后就是坚持,多锻炼就好了
症状多为局部肌肉痉挛,无大碍.缺少适当运动为主要原因.
病情分析: 肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控...
槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素,不管是癌症发生或死亡,槟榔族比一般...
肾衰竭临床表现: 急性肾小管坏死 (ATN) 是肾性急性肾衰...