月子里宝妈便秘怎么办?有没有适合哺乳期妈妈吃的成年人益生菌或者乳酸菌?[展开]
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便秘多吃蔬菜,比如芹菜大豆海带,多吃水果,比如香蕉,火龙果,雪梨,多喝水,少吃油腻热气酸辣,
妈妈可以试一下乳酸菌素片,平时一定要多注意喝白开水,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃一些上火的食物
月子里宝妈便秘怎么办?有没有适合哺乳...
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