习惯性脱臼的左肩怎样才能治好?

    习惯性肩关节脱位也叫创伤性肩关节不稳，好些病人能自行复位。要想不再发病，还是得手术。

什么是肩关节脱位 
    盂肱关节是由肱骨头和肩盂构成的关节，也就是通常人们说的肩关节。
  肩关节是全身大关节中最常发生脱位部位。
    
    肩关节的稳定因素有以下几个：首先，肱骨头外形近于半圆形，肩盂关节面呈凹窝状，与肱骨头相吻合，这是肩关节的稳定因素之一。  其二，关节囊和韧带，关节囊、韧带紧张时，可限制肱骨头过度移位。
  其三，盂唇可加深盂窝。其四，通过肩部的肌肉的协调收缩也是保证肩关节稳定的因素。但是，肱骨头大而肩盂小，关节囊大而松弛，这些又都易造成肩关节不稳。
    1）  创伤性前脱位
    创伤性脱位是正常的肩关节遭受外力损伤后使其变得不稳定，而前脱位是最常见的盂肱关节脱位类型。
    运动员在击球或发球时，肩关节极度的外展和外旋，上臂后伸，造成肱骨头的顶压，致使前关节囊和韧带以及盂唇软骨的损伤，外力继续作用可使肱骨头向前脱位。
    创伤性前脱位患者表现为肩部疼痛、畸形、活动受限、患者常用另一侧手扶持受伤的一侧的前臂，头偏向受伤侧。
  运动员在做扣球或发球时，即肩关节水平外展外旋时疼痛。  
    2）  创伤性后脱位
    一般在肩关节前方出现直接外力的情况下，如防守过程中肩关节过度伸展时肩前放触地，可出现肩关节后脱位。
  运动员常在鱼跃救球时出现疼痛。
    急性脱位应先行冰敷，肩部制动，及时往专科医院拍X光片排除骨折，再进行复位及其它治疗。  制动一般需4周以上，然后按康复计划开始加强肌肉力量的训练，以保护关节，使其稳定。
  
    肩关节脱位常易反复发生，并常合并盂唇、关节囊损伤。此时应行手术治疗。
    关节镜微创手术，肩关节镜下修补损伤盂唇、关节囊，恢复肩关节稳定性，术后配合康复训练，最大限度恢复患者肩关节功能。
     
 
    创伤性肩关节不稳
肩是人体活动度最大的关节，因为肩胛盂小，肱骨头大而圆，关节囊又较松驰。因此，在日常生活、工作、体育锻炼中，肩关节是人体最易遭受损伤的关节之一。
   以往肩关节损伤误诊率较高，多诊断为肩周炎、肱二头肌长头肌腱鞘炎等。采取微创方法，在关节镜下进行肩袖、盂唇损伤，肩峰撞击综合症，创伤性肩关节不稳定等肩关节常见损伤的相关治疗， 这是较为成熟的手术台。
    （如图所示为肩关节盂唇损伤关节镜下图）
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