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2017-10-28 07:54:54
月经发黑一般来说月经发黑属于月经不调的表现,常常伴有痛经。危害女性健康。中医认为月经发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2,注意卫生,预防感染。注意外生殖...[展开]
月经发黑一般来说月经发黑属于月经不调的表现,常常伴有痛经。危害女性健康。中医认为月经发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2,注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。 气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。在医生的指导下服用中药或是饮食调理即可。
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