孕妇适合做什么运动？

孕妇适合做什么运动？还可以继续联系瑜伽吗，宝妈们孕期都做什么[展开]

 孕妇适合做什么运动？还可以继续联系瑜伽吗，宝妈们孕期都做什么[收起]

2017-06-07 02:05:38 举报

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匿名

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2017-06-07 02:05:38

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怀孕晚期可以多走走路,多爬爬楼梯的,有利于宝宝入盆和顺产的,一般情况下提前或者推迟半个月都是正常的了。保持好心情的,不要...[展开]

怀孕晚期可以多走走路,多爬爬楼梯的,有利于宝宝入盆和顺产的,一般情况下提前或者推迟半个月都是正常的了。保持好心情的,不要太紧张。[收起]

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2017-06-07 02:05:38

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可以做孕妇瑜伽啊。也可以做孕妇操,可以散步骑自行车,

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2017-06-07 02:05:38

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适当走动就可以的,不能随便运动的,除非你自己就是瑜伽教练,除非有专业的老师指导。不然都是不能做的、

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