我现对自己感到心灰意冷,迷失了人生的目标与方向,对身边的任何事都失去了...[展开]
我现对自己感到心灰意冷,迷失了人生的目标与方向,对身边的任何事都失去了兴趣,也没有什么东西值得自己留恋的,脑海里经常会想到自杀,每天睡觉醒来,逼着自己去上班,有时会想:过着这种行尸走肉的麻木生活,真是度日如年,或许有一天忍受不了就真的会结束自己的生命呢?
我从小到大都是一个很乖很懂事的女孩子,记得自己八九岁大时,看见母亲做事很累,就会主动承担自己力所能及的家务活,小学时的成绩也是上等,深得老师的喜爱,但我却从未在母亲的怀里撒过娇,那时父亲很少在家,所以家里的里里外外的活都是母亲一个人做,母亲留给我的面孔都是很严厉的,所以从小到大我很少能感受到母爱。
长大后自己很想考上大学,也许是自己的智商不够,或者是自己的思想压力太大又或者是自己不够恒心等等,总之,自己与大学失之交臂。为了此事,我曾经对自己耿耿于怀,消沉了好长一段时间,总认为这是我一辈子的遗憾!后来也曾去自考,但由于自己不够吃苦与恒心吧?最后又是半途而费。
现在终于走出了阴影,接着又要面临工作与生活上的烦恼,工作枯燥乏味,自己也不喜欢,但为了生存又能怎么办?生活过得无趣又无味,身体状况也越来越差劲,整个人就像一个活死人一样,对什么都不感兴趣了,我心里很清楚目前的生活状况不是我想要的,但又能怎么办,我是心有余而力不足,都说退一步海阔天空,但我又不甘心,心态却怎么也调整不过来。
我是不是有忧郁症?我该怎么办?我是不是该换一种自己喜欢的工作还是换一种生活方式?怎样才能让自己重拾对生活的兴趣与热情呢?请心理专家帮帮我,在此多谢了!
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