出去旅游,看电影,养花,养宠物,给自己找点事情做,让自己忙碌一下,但要保证睡眠,多吃香蕉,多去看看父母,多留心一下周围的世界
精神调养 不要吃药 除非是那种其他方法都没救了 没办法了才吃 吃也不能好 吃药是根治不了精神病的 只能依赖和暂时控制
旅游、睡觉、养花,这三种中的哪一
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