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首页> 医疗健康 >人体常识 >每天只睡4小时就睡不着了

每晚睡四个小时正常吗？

每年八月份到十一月份，每晚我总只会睡四个小时左右，然后就无论如何也睡不着了...[展开]
2004-09-21 03:54:43 举报
好评回答
只要你自己感觉良好就是没有病,不需要服药,也不必看医生.为什么无事找病呢?如果觉得身体不适,头晕乏力,饮食欠佳,精神恍惚,那就是病态,必须看医生.
2004-09-21 15:55:50 0 评论
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全部答案
2004-09-27 22:16:55
举报215 评论 
有点短了,要8小时左右才行呀!
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2004-09-22 21:40:16
举报231 评论 
睡4小时是可以的，但不能坚持时间太长。
因为：
少睡眠是可以积蓄的，但时间长了以后会有睡眠缺时。白天没劲，晚上睡不着。[展开]
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