****
2005-01-22 20:42:41
痔疮的食疗
痔疮的发生有时和饮食有关，通过合理调理饮食，有助于治疗。现介绍几种食疗方法供患者朋友参考。
１、鲤鱼...[展开]
痔疮的食疗
痔疮的发生有时和饮食有关，通过合理调理饮食，有助于治疗。现介绍几种食疗方法供患者朋友参考。
１、鲤鱼蒜药汤
乌鲤鱼一条（约２５０克）、大蒜３头、白芨１５克，将鱼去鳞和内脏，包含５蒜、白芨煮汤饮食。
每天一剂，连日服数天专治湿热型痔疮。
２、黑木耳煲红枣
黑木耳１５—３０克、红枣２０—３０克煎汤服用。每天１次，连服数日，专治痔疮出血。
３、柿饼木耳羹
木耳６克、柿饼５０克、糖少许，同煮作羹食，治大便出血，痔疮出血伴有高血压病。
４、三七炖鸡
三七１５克、油微炸（勿焦）砸碎，炖仔鸡，吃肉喝汤，专治老年痔疮脱出，嵌纯无力回缩，痔核颜色紫暗者。
５、芝麻酱凉拌菠菜
菠菜５００克，煮熟，芝麻酱３０克，酱油、姜末、味精适量，凉拌吃，有良好的润肠通便作用，专治肛裂因排例引起肛门痔疮。
６、无花果粥
无花果３０克、粳米５０克，无花果洗净晒干研成粉，先将粳米５０克，加水４５０ｍｌ，煮为稀粥，调入适量无花果粉，文火煮片刻即成。 此方专治疗炎性外痔，局部肿块突起、充血等。
７、鲫鱼黄芪汤
鲫鱼１条（２００克）、黄芪２０克炒枳壳，先煎黄芪枳壳３０分钟下鲫鱼，少加姜调味，鱼熟取汤饮之。此方补气开举用于气虚所致脱肛，子宫脱垂而气短、乏力痔疮。
８、川椒猪肠汤
川椒１０克、猪直肠５—７克，将川椒装入猪直肠内，隔水久炖，食其猪直肠，喝其汤，此方专治直肠脱垂疗效显著。
9、藕50克，粳米100克，砂糖20克，共煮粥，每日2次。
10、香蕉1个，冰糖50克，共煮粥，每日早晨食用。
11、蚌肉200克，先用花生油炒，加入生姜末及水煮烂，调味，空腹一次食完。
2天一次，14天一疗程。
要彻底改善便秘的情形就必须针对生活习惯与饮食做起了：
1。 每天早上一起床还没有进食以前就喝一大杯500cc的冷开水或是蜂蜜水，可以有效的刺激肠胃蠕动，帮助一早便意，并且早餐一定要吃，可以帮你的肠胃运作正式开工。
2。早餐或午餐后，可以喝杯咖啡来帮助排便。 3。 最好养成固定一个时间便便，你可以选每天的早晨或是每天都有的工作空档，记得要留一点时间完成一天的大事。
4。
主食在米饭中多加入一些糙米、全麦等的粗谷类，不但营养价值高又富含纤维质，可以帮胃肠的蠕动、促进消化，或是多吃蔬菜水果，水果中又以香蕉、柚子、西瓜之类最能刺激便意。
5。多喝水：每天至少喝2000cc的水，尤其是在每天傍晚以后喝决明子茶，有利于隔天的排便。
6。多运动：平时可以多做些腹部运动，只要是有用到腹部力量的运动，对肠胃的健康都很有帮助哦！就算平时没时间运动，吃完饭后也不要就坐，站起来走动一下散个步也好，只要有动，不管怎么动都可以稍微刺激肠胃的蠕动。
此外还有什么更有效的物理方法呢？
Ø 洗澡的时候可以用莲蓬投江水温调到温水，对着肛门口冲约两分钟左右可以舒缓肛门括约肌，对排便也很有帮助。
Ø 睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动。
Ø 每晚傍晚以后，可以做一个运动：
1。上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
2。两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。 此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
。[收起]
