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早上起不来怎麽办?

早上起不来怎麽办? 冬天不想起床如何解决?
2014-12-20 01:30:17 举报
其他答案
2014-12-20 23:30:55
举报25 评论
你的情况是早上不想起导致的、建议你定一个闹钟,这只是一方面,另外让家人朋友多喊你一下,自己穿点衣服睡,不至于早上冷起不来...[展开]
2014-12-20 15:25:33
举报27 评论
其实很简单啊,头一天晚上按照平时的睡觉规律入睡,闹铃也不要定的太早,一切按照自己的生物钟来走,也不要给自己太大的心理压力...[展开]
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