切忌大运动量之后马上下水拍照。因为剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担 ;体温的急剧下降,使抵抗力减弱,引起感冒等。[展开]
切忌大运动量之后马上下水拍照。因为剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担 ;体温的急剧下降,使抵抗力减弱,引起感冒等。 [收起]
拍照的时候要保持冷静的状态,千万别紧张,一旦紧张面部的肌肉就会僵硬,拍出来的笑容也会僵硬,所以做三个深呼吸,吃点巧克力...[展开]
拍照的时候要保持冷静的状态,千万别紧张,一旦紧张面部的肌肉就会僵硬,拍出来的笑容也会僵硬,所以做三个深呼吸,吃点巧克力,让自己放松下来。 [收起]
拍摄前一定要适量的吃些东西。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况 ;饱腹游泳亦会影响消化功...[展开]
拍摄前一定要适量的吃些东西。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况 ;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 [收起]
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