腰椎和颈椎疼痛要怎么调养治疗?[展开]
腰椎和颈椎疼痛要怎么调养治疗?[收起]
你好。你的情况考虑颈椎病及腰肌劳损可能。建议平时治疗对颈腰椎的保暖,避免久坐久站,可做颈椎操保养,加强腰背肌的锻炼。
最还好到骨科看看,日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读...[展开]
最还好到骨科看看,日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛![收起]
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