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想啦大便拉不出来就像屁眼被堵着是的?

想啦大便拉不出来就像屁眼被堵着是的[展开]
2017-03-08 15:14:36 举报
其他答案
2017-03-08 15:14:36
举报78 评论
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活有关关键在于自己的调整 。    应该在饮食上清淡宜消化营养均衡避免生冷油腻辛辣等规律作息避免烟酒熬夜劳累受凉适当的活动锻炼促进胃肠道的蠕动养成定时排便的习惯逐渐地改善恢复。

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