我该怎么办呢?我现在就是觉得勃起的力度不够？

    早泄是很多男性朋友会存在的问题，但这是可以运用一定的方法解决的，只要不是生理出现了严重问题。调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长的时间。
  牵拉阴囊和。       由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。    捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3－4秒钟放松一次,如此可反复进行。
  改变性交体位。侧卧式,女上式,坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间。[收起]

可以在饮食方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补补。正常的性生活要注意避免经常的熬夜及劳累必要时用中要进行对正调理，如果时间短的话可用帝根元。能给你控制在半小时左右呢。。[收起]

  这位朋友，你上述症状考虑是阳瘘的，引起阳瘘的病因很大的，如精神情绪影响、前列腺炎或者严重包茎和包皮龟头炎、肾虚都会引起阳瘘的，需要积极治疗基础疾病。    你有阳瘘，可以赢前列腺素E1，罂粟碱，酚妥拉明等血管扩张药物通过局部血管扩张作用诱导阴茎勃起。
  平时多吃含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。[收起]