酵素减肥的效果好吗？

酵素减肥的效果好吗？用哪个酵素减肥效果最好？据说酵素是可以安全的减肥、排毒...[展开]

酵素减肥的效果好吗？用哪个酵素减肥效果最好？据说酵素是可以安全的减肥、排毒的，我想试一试，用哪个牌子减肥的效果好呢？[收起]

2017-08-15 21:01:50 举报

同步

匿名

其他答案

2017-08-15 21:01:50

61 评论

不可以，其效果一般，可是容易反弹还可以引起对机体产生伤害， 建议食动结合从根源控制，适当运动，建议饮食要均衡，全面，饮食结构搭配合理，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。忌食干燥、易上火食物；少食蛋糕、汽水、 咖啡等；避免咖啡、汽水 等的摄入；控制刺激性食物。

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