发沙怎样才能让身体好？

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我体质不好经常感冒、发沙怎样才能让身体好？我体质不好经常感冒、发沙怎样才能让身体好起来！。[收起]

2016-09-25 10:26:49 举报

同步

匿名

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2016-09-25 10:33:53

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一般身体体质差的原因和营养不足以及缺乏运动有关，可通过加强营养以及运动来改善。
意见建议：建议你在饮食上选择蛋白以及维生...[展开]

一般身体体质差的原因和营养不足以及缺乏运动有关，可通过加强营养以及运动来改善。
意见建议：建议你在饮食上选择蛋白以及维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜，同时要坚持每天锻炼身体，注意生活作息规律。[收起]

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2016-09-25 10:26:49

54 评论

你说的这个症状考虑感冒引起的，一般可吃些感冒清胶囊和氨酚伪麻片治疗的，注意休息，避免劳累    注意保暖，避免着凉使病情...[展开]

你说的这个症状考虑感冒引起的，一般可吃些感冒清胶囊和氨酚伪麻片治疗的，注意休息，避免劳累    注意保暖，避免着凉使病情加重，注意平时多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免烟雾刺激，过一段时间观察看看[收起]

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2016-09-25 10:26:49

55 评论

人的体质，会受遗传，饮食因素，运动，疾病等因素的影响。    如果身体健康，建议您经常运动，锻炼身体，让身体强壮起来。

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