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2014-02-25 14:48:41
豆浆被誉为一种绿色健康食品,含有我们人体必需的植物蛋白以及丰富的维生素类、钙等营养元素。另外长饮豆浆可以起到良好...[展开]
豆浆被誉为一种绿色健康食品,含有我们人体必需的植物蛋白以及丰富的维生素类、钙等营养元素。另外长饮豆浆可以起到良好的保健功效,甚至可以取代牛奶,酸奶等,尤其对一些喝不了牛奶等的人群,豆浆不失为一种好的营养佳品。
但是,豆浆并不是对人人都适合。比如对一些急性胃炎的人就不宜喝豆浆,甚至不能吃过多的豆制品。 否则的话会加重病情,或者引起胃胀等不适感觉。
另外由于豆类中含有草酸盐,它可以人体中的的钙相结合,造成结石,因此对患有肾结石的人来说也不适合喝豆浆。
,对一些因为受凉或受潮引起的风湿病人,还有腰腿疼患者也不适于喝豆浆,否则的话只会加重疼痛。
还有一类人也不能喝豆浆,那就是对那些肾病患者或者胃溃疡患者,他们体内需要补充的是低蛋白营养,而大豆类制品恰好含有高蛋白,因此对这类人群,也不适合喝豆浆,并且应尽量减少食用豆类制品。[收起]
