问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。
第三；吃洋葱.....[展开]
主要考虑为阳虚体质，阳气不能温蕴四肢，女性特别容易造成气血不足，长期这样免疫力下降，容易感冒，痛经，冷天四肢容易生冻疮。 可以吃点附子理中丸，晚上用生姜和...[展开]
风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...
