想问我目前情况怎么治疗？

患重度焦虑症已有4年。焦虑，入睡还是慢。我心里暗示很强，有点强迫症。想问我...[展开]

患重度焦虑症已有4年。焦虑，入睡还是慢。我心里暗示很强，有点强迫症。想问我目前情况怎么治疗？应该怎样有效治疗?如何治疗效果好呢？[收起]

2016-09-09 11:33:22 举报

同步

匿名

其他答案

2016-09-09 11:33:22

16 评论

您好，强迫症和焦虑症都是属于精神类疾病的一种，目前治疗的方法主要是药物和配合心理治疗。

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2016-09-09 11:33:22

28 评论

焦虑症患者往往会伴有自主神经功能亢进的表现，出现心慌、气短、口干、乏力等情况。生活中加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打...[展开]

焦虑症患者往往会伴有自主神经功能亢进的表现，出现心慌、气短、口干、乏力等情况。生活中加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜。效果不行的话建议看心理医生[收起]

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