164体重108还能长高吗？

我现在21岁了，164体重108还能长高吗？[展开]

我现在21岁了，164体重108还能长高吗？[收起]

2016-08-18 10:40:43 举报

同步

匿名

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2016-08-18 10:40:43

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你好，你这种情况应该还是可以长高的，但是应该长不了多高了    你好，你这种情况建议你平日多做弹跳类运动比如打篮球同事补...[展开]

你好，你这种情况应该还是可以长高的，但是应该长不了多高了    你好，你这种情况建议你平日多做弹跳类运动比如打篮球同事补充钙[收起]

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2016-08-18 10:40:43

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健康指导：是可以长高的，但是想要长高要符合以下几个条件。第一就是要营养均衡，每天要吃豆类，蔬菜水果，鱼虾或者是蛋奶，瘦肉...[展开]

健康指导：是可以长高的，但是想要长高要符合以下几个条件。第一就是要营养均衡，每天要吃豆类，蔬菜水果，鱼虾或者是蛋奶，瘦肉，坚果等。第二要保持一个愉悦的心情，避免压力过大，避免情绪过于激动。第三要注意每天坚持运动。还有一个因素是父母遗传的因素。这个因素比较难以改变，所以建议你从前三个因素着手。[收起]

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