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腰部有点酸痛的原因是什么?

腰部有点酸痛的原因是什么?
2017-01-27 21:24:44 举报
其他答案
2017-01-27 21:24:44
举报29 评论
此时,如果你感到腰部有点酸痛,那样的话说明你的腰部没有贴紧地面,要及时改善;双膝向胸前靠拢,臀部不能贴在地上,要离开地面;还原平躺的动作

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