晚上睡觉老做梦小偏方有吗?有什么原因导致这样?有什么办法吗?[展开]
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你好,晚上睡觉的时候老做梦,这个如果是怀孕期间失眠多梦的话可以睡觉之前喝杯牛奶
你好,晚上睡觉出现失眠多梦这都和平时压力大,有关系最好每天晚上睡觉前喝杯热牛奶听听音乐都可以改善睡眠。
一般来说的话,自己也是不要太过紧张的胡思乱想,保持一个好心情的话也算是特别好的。
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求有个晚上睡觉老做梦小偏方,大家哟吗...
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