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足踝扭伤后,向下压脚,脚后跟上部为什么僵硬,怎样改变

2017-10-16 09:49:25 举报
其他答案
2017-10-16 09:49:25
举报20 评论
扭伤后关节周围韧带损伤会有炎性渗出所以僵硬?可以热敷后适当活动缓解一下[展开]
2017-10-16 09:49:25
举报22 评论
筋种了!最近要少走路,少动多休息!晚上可用温水泡脚10到20分钟?切忌烫!
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