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自从生了孩子后一直便秘怎么回事?

正在坐月子期间,自从生了孩子后一直便秘怎么回事?怎样才能不便秘呀?[展开]
2016-09-08 20:45:57 举报
其他答案
2016-09-08 20:45:57
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便秘主要是生活饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致首先应养成良好的排便习惯有便意时一定要眷上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液另外可以外用开塞路塞到肛门内润肠通便

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