您好我想问问脚后跟痛是怎么回事？

您好我想问问脚后跟痛是怎么回事？

2016-09-20 09:22:53 举报

同步

匿名

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2016-09-20 09:22:54

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最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注冯娜 职称：医师专长：内科           向我提问已帮...[展开]

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注冯娜 职称：医师专长：内科           向我提问已帮助用户：1149                你好，足跟痛的原因很多，如骨刺、跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎都可引起。    建议去当地医院行局部X线检查，结合具体症状才能诊断。[收起]

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2016-09-20 09:22:53

48 评论

    从中医角度讲引起的原因有一是肝肾亏损，二是感受外邪,比如居湿地,常涉水湿,寒邪入侵,风寒湿邪侵入经络,气血运行不...[展开]

    从中医角度讲引起的原因有一是肝肾亏损，二是感受外邪,比如居湿地,常涉水湿,寒邪入侵,风寒湿邪侵入经络,气血运行不畅,致卫阳不固,经气不利,导致足跟痛，三是外伤所致,由于平日的不小心摔倒或挫伤,跟部或跟部用力过度,损伤筋脉,致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。
      建议您1、避免以脚部为主的剧烈活动,平日不要过多的走路,可以每行走或站立一小时就休息十分钟。  平日也可选择汽车或游泳代替身体锻炼,这样可以有效地减轻脚部负重。2、最好选择软底鞋,还可在脚跟处垫上软鞋垫,甚至在疼痛相对应的鞋垫上挖个洞,尽量减轻疼痛造成的压迫。
  3、坚持每天用温水泡脚半小时,4，为了减小对脚后跟的压力,注意减肥,。[收起]

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