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哺乳期能吃的东西有哪些啊?

哺乳期能吃的东西有哪些啊?带凉性的水果例如:西瓜、梨可以吃吗?

可以吃的,哺乳期不能吃回奶的东西例如韭菜。

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2016-09-04 02:05:56
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高蛋白质食物,鸡肉、猪肉、鱼肉、少量牛内、猪手脚、花生等,可以煲点汤水,如笋壳鱼汤、侧鱼汤、花胶鸡汤(剖腹产的话慎用)、黄芪通草煲排骨都是催奶的,又有营养。

高蛋白质食物,鸡肉、猪肉、鱼肉、少量牛内、猪手脚、花生等,可以煲点汤水,如笋壳鱼汤、侧鱼汤、花胶鸡汤(剖腹产的话慎用)、黄芪通草煲排骨都是催奶的,又有营养。收起

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这个可以先少吃。看看宝宝的情况。我这些都经常吃。我家宝宝没事

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