服用灵芝孢子粉应注意什么？

    灵芝是在古代是被医家奉为圣药的名贵药材， 灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的，它适合大多数人，对人体各大系统都具有很好的调节作用。我们服用灵芝孢子粉时还是要注意一些细节，更好地发挥灵芝孢子粉的功效。
   首先，我们在购买时要注意鉴别真假，要知道，假的保健品不但没有效果，它其中的危害也是我们所不知的。   灵芝孢子粉一般检测法为： 灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，因为破壁后会有孢子油渗出，造成陀结块现状。
  用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉，否则为劣质品（或假冒产品）用口尝试有明显苦味则为低质量的孢子粉。其中： 1、孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好。  破壁率越高。
   2、孢子粉直接入口，细品，口感细腻。 3、如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙琛感。 4、关于味道：含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡耗味。
  味道微苦，冲水后苦味可以忽略 其次，服用时也应注意以下多个方面：A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。  B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
   C、服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。 D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
     如对于灵芝孢子粉有疑问的，可咨询百济药师。[收起]