手淫导致肾虚怎么办,应该怎么调理[展开]
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您的情况一般很有可能是肾虚导致的,阳虚阴虚需要通过脉诊舌诊确诊。建议您最好喝中药调理一下,平常可以多喝点山药粥。另外需要加强体育锻炼,平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
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