做完无痛人流后饮食上要注意啥？

做完无痛人流后饮食上要注意啥？

2015-06-22 17:06:12 举报

同步

匿名

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2015-06-22 17:06:12

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    你好，一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。  也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。    5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，...[展开]

    你好，一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
  也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。    5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
  
  因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　三、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。[收起]

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