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14岁女孩的女孩做什么样的运动能继续长个

简单,在家就能完成
2006-08-14 19:06:51 举报
好评回答
拉伸手臂和腿部,建议你早上多到外面跑跑跳跳,营养均衡,多喝骨头汤,多吃水果,不挑食,可以尝试打篮球嘛
2006-08-14 19:38:17 0 评论
全部答案
2006-08-14 23:22:01
举报49 评论
篮球,排球,柔韧练习,瑜伽都可以,不要过多地做负重练习就可以了。
2006-08-14 20:04:20
举报61 评论
身高的增长基本体现在腿部骨骼的增高上,建议你多练习跑步或者网球之类的运动!另外你可以去医院检测一下骨龄,以便预测你未来的...[展开]

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