你好,也不知道怎么回事,我有了口吃的毛病.有时侯说话事嘴巴张的很大,还大喘...[展开]
大多数口吃的人都是在不知不觉中下意识的强迫自己说话时停顿,或和自己身边有口吃的人学的,还有一些口吃的人和大脑的左半球有关;不过,无论是什么原因,都可以自我调节,首先,要放轻松,紧张会让口吃更加严重,你面对想要说话的对象无论是谁,你都不要把他的光环和职位看得太重,因为无论你面对的是谁,他都是人而不是神。
只要他是人,就免不了吃喝拉撒睡,就免不了世俗的一切,所以你不需要紧张。其次,你自己一个人的时候,多朗诵一些文章,只要你坚持,口吃的毛病就会改掉很多。
正确面对,对着镜子勇敢地练习,然后在和别人沟通前先理清自己想说的,再深呼吸一下,最后中度表达你的言语。
是你太紧张了吧