我贫血很厉害。吃什么好？

    吃了很多东西。都没用,那说明两个问题,一个是产品的实效是否有;第二个是所用的产品是否对症。请你相信，用"无限极润红胭口服液"来试一试,对你肯定会有帮助。
贫血指的是循环血液单位容积内血红蛋白浓度、红细胞计数或红细胞压积均低于正常值的现象。
   
贫血主要分为：缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血。   
缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血属于营养性贫血。缺铁性贫血是最常见的一种贫血现象。 
贫血和血虚是什么关系？血虚有哪些表现？ 
从中医学角度来看，贫血属于“血虚”、“萎黄”“虚劳”以及“血证”范畴，它以面色无华或萎黄、唇甲色淡、头晕目眩、心悸失眠、疲劳乏力、手足发麻、女子月经量少或衍期而至、舌质淡、脉搏沉细无力为主要临证表现。
     
贫血为何要补铁？根据贫血产生的机制，营养性贫血主要是由于造血所需的原料缺乏。其中，最常见的是铁缺乏。快速生长的青少年、月经或在妊娠期或哺乳的妇女，铁的需要量高，如果饮食中缺乏铁，则易导致缺铁性贫血，所以需要及时补充铁元素。
   
血虚的高危人群:停经前的女性,经期不规则，经量过多的女性,怀孕及哺乳中的妇女,快速生长的青少年,平时饮食中鱼类、肉类或铁质摄入不足的人 
"无限极润红胭口服液"是新一代改善营养性贫血的保健食品，根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵中草药，配合现代补血功能因子——中预铁，令气血调和、运行通畅，有效预防和改善血虚，令您同时拥有健康和美丽。
     
功能因子“中预铁”——研究表明中预铁的吸收率好，可补充造血所需要的铁元素。古方新用——借鉴古代经典的补血方剂“胶艾汤”和 “四物汤”，添加补血益气中草药，令气血同补，健脾助运，可标本兼顾。
   
改善血虚，短期显效——短期内就能够有效改善血虚，对于面色苍白、头晕、疲乏无力、心悸气短、耳鸣及痛经等贫血的常见症状的有较好的改善效果。   
内生气血，外润红颜——含大量氨基酸、维生素C等皮肤所需的营养物质，兼具补血与皮肤美容的作用，相互促进，相辅相成。
   
和"无限极增键口服液"同时服用,增强机体的免疫力以与疾病抗争。增健口服液正是通过增强免疫及整体调理，激发机体自身的“正气”，从而达到帮助人们抵抗疾病侵袭的根本目的。   
我的回答,不知对你有帮助! 
助早日康复!! 
需帮助可联系!! 
参考资料：南方李锦记有限公司 。
  [收起]

  补血的保健食品有很多种，可以到药店去购买！不过最好能针对你的病情选择，建议先到医院做一下全面检查，在选择补血的保健食品。俗话说，药补不如食补，如果长期补充的话，建议你应从日常的饮食习惯入手，“吃啥补啥”，此话虽不能全信，但还是可从一些医疗书籍上得到侧面肯定。
  鸡蛋、乌鸡汤等对补血都十分有效，还有最好的滋补品当属鸽子汤了，还是有句老话叫“宁吃飞禽一口，不吃走兽一斤”吗？这需要从平时的一日三餐入手，相信会有好的效果的。[收起]