我的新浪邮箱总是收到垃圾邮件 ，怎么办？

为什么近来我的邮箱总是收到很多垃圾邮件？

免费邮箱都是这样。如何注册任你邮家园100系列邮箱？ ----------- 　　注册任你邮家园100系列邮箱首先请登陆注册页面 　　点击之后的页面需要您输入任你邮的卡号和密码，请您输入卡号和密码，请您注意卡号和密码中的字母都是大写的，另外要注意不要混淆数字“0”和字母“O”。 然后点击下一步，如下图所示： 　　 　　图2：注册任你邮家园100 　　 　　接下来的页面是需要您同意新浪收费邮箱服务条款，阅读后，请将页面拉到最下面，点击“我同意”进行下一步。 　　 　　图3：注册任你邮家园100 　　 　　下一步让您选择是否升级新浪的免费邮箱，如果选择“升级”的话，发到免费邮箱地址的邮件会自...全部

  免费邮箱都是这样。如何注册任你邮家园100系列邮箱？ ----------- 　　注册任你邮家园100系列邮箱首先请登陆注册页面 　　点击之后的页面需要您输入任你邮的卡号和密码，请您输入卡号和密码，请您注意卡号和密码中的字母都是大写的，另外要注意不要混淆数字“0”和字母“O”。
  然后点击下一步，如下图所示： 　　 　　图2：注册任你邮家园100 　　 　　接下来的页面是需要您同意新浪收费邮箱服务条款，阅读后，请将页面拉到最下面，点击“我同意”进行下一步。 　　 　　图3：注册任你邮家园100 　　 　　下一步让您选择是否升级新浪的免费邮箱，如果选择“升级”的话，发到免费邮箱地址的邮件会自动转到任你邮里面，这样，您直接登陆任你邮就可以看到两个邮箱的邮件。
  如果您没有新浪免费邮箱，那么就选择“不升级”。 　　 　　图4：注册任你邮家园100 　　 　　下面的这个页面需要您填写您想要注册的任你邮邮箱的名字，填写之前可以先点击“先查查改名字是否被占用”，填写完毕名字后，请填写密码，注意密码不要少于6位，并尽量采用数字和字母的组合。
  然后填写密码提示问题和答案，以便您丢失后查找密码。接着填写个人注册信息，然后选择是否继续设置您的个人主页，您可以先选择否，等注册成功后再进行设置，这个页面检查无误后，点击下一步。 　　 　　图5：注册任你邮家园100 　　 　　如果上一个页面都填写无误的话，那么点击“下一步”后，您的任你邮家园100邮箱就注册成功了，请到邮箱首页任你邮登陆区立即登陆您的邮箱试试看。
   　　 　　图6：注册任你邮家园100 。收起