咨询身体状况

建议你还是不要去，因为你本身就有高血压，到西藏后本来就有高原反映，去了可能会加重你的高血压。很容易致高血压脑病。你可以去好多地方去玩，为什么一定要去西藏呢[收起]

建议不要去，因为君子不涉险地，你本来血压高，心脏负担重，如果得了高山反应，对心脏的打击太大，本来是为了快乐，倒适得其反了，不如挑选海拔不高的旅游景点，相信你还没有玩遍。[收起]

    你的血脂查过吗？应该也高，因为心脑血管疾病都是相互影响和制约的。
你的血压高的问题呢，主要是与你的生活习惯密切相关的。随着人们生活水平的提高，以及脂肪类食物的大量食用，在血液当中出现很多的油脂，造成血液的粘稠，血液流速缓慢；并且在血管壁上越积蓄越多，导致血管逐渐狭窄，为了保证血液能正常供给身体各个器官，只有加大工作量，提高血液输送的压力，导致血压高。
    
如果你的生活习惯能够做些改变，同时再相应的补充些营养元素，就完全可以想办法解决清理病人血管壁上和血液当中的油脂与垃圾，使血液重新纯洁，从而可以有效的解决血脂粘稠的问题，高血压也相应得到解决。
  相信是肯定能够让你的血压高血脂高的问题得到很大的改善。 如果感兴趣，可以跟我联系再详细交流。  
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最好不要去,如果您自身的身体状况不是很好如，心脏病、高血压等疾病我劝你不要轻易到西藏，如果你身体状况许可，除了您自身疾患所需药品以外，建议备上诸如：红景天、阿斯匹林、氨茶碱等药品。不过最重要的是，抵达的第一天不要做剧烈的运动，不要吃的太饱或是饮酒，以免产生不良的反应。[收起]

    一般应当没问题。首先给你打打气，没什么大不了的。我年龄与你差不多，前年去了一次西藏，没什么反应。高山反应的强弱因人而异，有时身体非常强壮的人反而反应厉害，可能是他们耗氧量大吧。
  提点建议：一是提前到药店买一些提高缺氧耐受力的藏药，北京在北四环西藏驻京办那边有卖的。  二是在行程安排上，先到拉萨（三千五六吧），当地活动几天，稍作适应后向东去林芝（路上过米拉山口会比较高，下来照像时行动不要太快），那里只有不到三千米，气候非常好，比江南水乡还好，回拉萨后，再往周围高一些的地方去。
  三是进藏后要先休息，少活动，不要逞能，我曾经有个同事到了拉萨觉得没什么，直接跑出去玩，走了很远的路，晚上回来就不行了，结果就打道回府了。  一般说，个子矮的、瘦的人反应会小一些；个子高，尤其是体胖的人反应更大一些，这很好解释，一个180斤的人与一个100斤的人相比，就好像比别人多背80斤东西一样，需要消耗更多的氧气。
  西藏风景独特，很值得看。但还要提醒一句：藏民虽然淳朴，但比较骠悍，买东西时除非确实想要，不要随便跟他砍价，否则如果他答应了你提出的价钱，你又反悔不买，他可能会认为你无礼，会跟你动刀子。  藏民都有刀。
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