如何克服药物过敏后的心理障碍

    
健康的一半是心理健康
心理咨询与治疗 
导致心理障碍的原因很多，如果是一时性、轻度的，可以到外面散散心，释放心理紧张和焦躁。但如果不良心理状态长期过量累积，就会使人生病。
  从精神不佳到精神崩溃，这时要进行心理咨询和治疗。医学界把“心理治疗”与医生用药物、手术治疗一样重要。  俗称为：“三驾马车”。当然，有心理障碍的人也要依靠自己的信心和毅力。
  
心理咨询和治疗，是施治者运用自己的知识，通过语言，表情动作等，随时随地，不拘形式向患者施加影响的一种心理治疗方法。 心理咨询的内容：
1、安慰。适用于受到意想不到的精神创伤患者，如刚刚丧偶、失去子女、事业失败、生病受伤的人，在这时候，心理上最需要别人的体贴、安慰和支持。
    安慰使人温暖、亲切。安慰有助患者正视外界的变故。安慰，是感情的赠予，是沟通人际关系的方式。但如何安慰得体也不是容易的事。①要摸清被安慰对象心理障碍的原因，然后对症下药。
  ②选择最易打动被安慰者的心灵的安慰方法。③与被安慰者的欲求心理相吻合。
4、 保证。患者常常对自己的健康和前途十分担忧，甚至丧失了希望。  这
时对患者作坚定有力，不容怀疑的解释，打消患者各种不必要的顾虑，从而免除焦虑和担心，以振作患者的精神，唤起患者的希望和信心。
  
5、 赞扬。有心理障碍的人，往往情绪低落，悲观失望，缺乏自信。这时
给患者赞扬是必要的，赞扬给人克服困难的力量。
6、 劝告。  “人不劝不善，钟不敲不响”，“忠言逆耳利于行，苦口良药
利于病”。
  患者若陷于固执的状态时，常常会铤而走险，滋生事端，激情犯罪，适当的劝告，将会缓和患者的偏激情绪。
5、解释。向患者讲明道理，有时候，一句话可以把人送入坟墓，一句话也
可以令人起死回生，所以说，解释是重要的。
    并动员患者的家属、朋友和组织一起向患者解释，会收到事半功倍的效果。
建立悄悄屋或知心话屋。有心理障碍的人不好意思向外泄露真情，尤其是有关性的事情，这时，让这些人进入悄悄屋，进行耐心解释。
  但解释者一定为患者保密。
6、为缓解压力、调节身心可采取旅游、度假、体育运动、娱乐活动，把自己疲劳紧张的身心置于大海、森林、原野等环境。  寻找一种回归大自然的惬意环境。
  
1、 暗示。通过暗示可使患者的症状减轻。
六、江山易改，性格难移
1、有一对联是这样写的：“膏可吃，药可吃，膏药不可吃；脾可医，气可医，脾气不可医”。说明性格是很难改变的。正是“江山易改，本性难移”。
  一个人了解自己的性格并不难，但想改变自己的性格就难了，人的性格自小就养成。  一个人智力上的成就在很大程度上要依赖性格的优秀，这一点往往超出人们通常的认识。
2、世界上没有完全相同性格的人，这是因为性格来自先天的遗传和后天的生活经历，性格是一个人心理因素中最本质的东西。
  
性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点，性格与疾病之间有着密切关系，人的性格常分为A、B、C三种类型 。  
A型性格（冠心病性格）：性情急躁，争强好胜，冲动，有很强的事业心，动作敏捷，时间观念强，情绪容易波动，缺乏耐性，说话声音响亮，走路急促，心胸狭窄，对人有戒心，往往树敌太多。
  具有A型性格的人，易患冠心病、高血压、胆固醇升高、血液凝固时间明显加快等。A型性格的人开始做事的时候，雄心勃勃，一遇到困难或挫折就情绪低落，办事成功率低。   
B型性格：性格与A型性格相反，性情随和，不争名利，心胸开朗，与人为善。
  工作生活从容不迫，有条不紊，时间观念不强。这种人多表现为温和平静，从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。B型性格者多长寿。 
C型性格，又称癌症性格：表现为内向，孤僻、抑郁、多愁善感、好生闷气，情绪压抑，少言寡语，处世冷淡，常钻牛角尖，看什么都不顺眼，喜欢抱怨，逆来顺受、忍气吞声、怒而不发。
    由于长期处于慢性应激状态，易患癌症，精神病、胃溃疡及各种疼痛症的现象。 
3、性格的其他分类 ：①从行为分为：a。理智型。 b。情绪型。c。意志型。d。顺从型。e。独立型。
  
②艾森克把性格分为四类：a。不稳定内向型。b。不稳定外倾型。c。稳定内向型。d。稳定外倾型。  
③从独立性分为：a。独立型。b顺从型。
④有的分为：a。理智型、b。
  情绪型、c。意志型 。
⑤有的根据社交素质分为：a。优越外倾型、b。失意外倾型、c。进取内倾型d。自卑内倾型 。
⑥现代人把性格分为：a。管理者型：感情向外开朗活跃，人际关系好。情绪稳定。
    b。行为型：富有进取心，容易急躁，人缘差，常引起别人的注意和议论。c。平均型：不善于交际，但适应性强遇事想得开。d。安定消极型：稳定、孤僻、内向、反应迟钝，富于幻想，常处于被动地位。
  
任何一种性格都有其长处和短处，任何一个人不可能具有典型的性格特征，大多数人都是两种特征兼有，只不过是以哪一种为主而已。  我们都应该去培养、去完善良好的性格，把我们的生活质量提高。
  

七、人生最大的敌人是自己
人生最大的敌人是自己；人生最可敬佩的是精神；人生最大的财富是健康；人生最大的失败是自大；人生最大的无知是自欺欺人；人生最大的悲哀是嫉妒；人生最大的错误是自弃；人生最可怜的是自卑；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是人情；人生最珍贵的礼物是宽恕；人生最大的欣慰是奉献。
    
一个人真正的敌人，往往是自己心理上的脆弱和意志力的崩溃。可见心理
平衡很重要，但又最难做到。要健康，就要宠辱不惊，要有泰山压顶不弯腰的英雄气概，得意失意何所惧，人要与社会和谐相处，保持一颗平常心。
  

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