产妇哺乳期食谱忌？

产妇哺乳期食谱忌？很多食物哺乳期的孕妇是不能吃的，都有那些禁忌呢？[展开]

 产妇哺乳期食谱忌？很多食物哺乳期的孕妇是不能吃的，都有那些禁忌呢？[收起]

2016-09-03 14:13:33 举报

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匿名

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2016-09-03 14:13:33

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产妇正常饮食就可以了,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,想要奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,多喝...[展开]

产妇正常饮食就可以了,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,想要奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,多喝汤,平时也要吃点新鲜水果[收起]

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2016-09-03 14:13:33

19 评论

不要吃韭菜和油菜,这两样容易引起假性宫缩,严重会流产,宝妈要多注意饮食,为了宝宝加油!

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