脚心发麻怎么回？

    脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻。有脑血栓的也会使腿脚发麻。所以你还是尽早到医院去好好检查一下。另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法。用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血。
  如果是白色就说明有贫血了。治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤” “三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。    三味共同熬汤，连汤共食之。
  适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。 红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。
  女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。[收起]

多考虑是腰椎键盘突出引起的，伴有腰部酸困，下肢麻木等症状。
           建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。[收起]

问题分析：你好！左腿大腿根部到脚部有麻木得感觉，需要考虑腰椎间盘突出可能，你这种症状是腰腿痛，腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛，可伴有一侧或两侧下肢痛、马尾神经症状。意见建议：可以行腰椎间盘CT或MR检查以明确诊断，平时睡硬板床卧床休息，勿久坐及负重等，可以行持续牵引、理疗和推拿按摩等治疗，避免重体力活及过度弯腰等。[收起]

          气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢 
     发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。 
     造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 
     有可能是缺维生素C， 
     再一个贫血的人一般血液供氧能力较低， 
     所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血， 
     你要多吃些含铁的食物， 
     比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 
     富含维生素C的食物有很多 
     新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。
    维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 
     同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。[收起]