老***
2015-06-25 08:00:08
你说的症状是不是晚上或是休息时严重呢，如果是的话，就要注意了，你就是不宁腿综合征的表现，建议你抓紧治疗，以免更加严重。
不宁腿综合征的症状表现
1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等...[展开]
你说的症状是不是晚上或是休息时严重呢，如果是的话，就要注意了，你就是不宁腿综合征的表现，建议你抓紧治疗，以免更加严重。
不宁腿综合征的症状表现
1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。
3。、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。
不安腿综合症患者除了要坚持药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，在生活中需要注意以下事项
1。
首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状2。要合理的安排生活和工作
3。调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。
4。注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境
5。避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。[收起]
