我身体很不好，常常一点感冒就让我害怕，总有可怕的东西缠绕，我的情绪低落到极...[展开]
我身体很不好，常常一点感冒就让我害怕，总有可怕的东西缠绕，我的情绪低落到极点，很渴望朋友，却怕人笑话自己，就常躲开同事们。和自己的爱人也常常闹点小别扭，自己就更自卑，在网上交友聊天吧，却常常被人“爱”上，弄的我进退两难，现在我心情沮丧，压抑又不知怎样宣泄，我身体也糟糕 透顶，整天遇药形影不离，真的孤独，真的无助[收起]
是的,你心里自卑\郁闷,因为经常这样子,久而久之在你心里成了一种压力,你释放不出来,所以你才会有这种压力,所谓心病还需心药医,平时多放开自己一点自由,不要急,还需一步一步来,你会成功走出这种阴影的!祝你好运! 相信自已:没有什么解决不了的!
和朋友或者同事一起参加运动,或者到健身房里面自己运动运动.那样有助于性格的改变.还能增强体质.又可以打发时间.
身体不好情绪低落，怎样让自己开心？
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